快眠りずむの口コミを徹底調査!

快眠りずむ

 

あなたは毎日ぐっすり眠れていますか?

 

厚生労働省が調査したところ、30〜40代のお仕事世代の8人に1人しか休息を十分にとれていないことが分かっています。

 

私の身近の仕事仲間も体が疲れているのに、なかなか眠れず、眠れてもたびたび目が覚めて困っている人もいます。

 

ネットで調べてみるとヤフー知恵袋に同じような悩みのある人は多くいますね。

 

いくつかピックアップしてみます。

 

 

25歳女性
睡眠不足、または生活のリズムのズレに弱くて困っています。
平日に、食事などへ行って帰りがいつもより遅くなり寝る時間がずれてしまうと、翌日全く仕事になりません。また、家事なども何もする気になくなってしまいます22時〜23時半には寝て7時ごろ起きる、というリズムを作ってから就寝時間が遅くなったり、睡眠が短いと辛いです。仕事の後、食事へ行ったりして22時に帰って、急いでシャワーをして22時半にベッドに入っても、すぐには寝れない上にその後寝ても、どこか頭が冴えているようで眠りが浅くなってしまったりします。
普段から、緊張しやすかったり精神的にあまり強くないので、そういうのも関係しているのでしょうか?似たような人いますか?


 

 

30歳女性
睡眠不足と軽い不眠症に悩んでいる同僚女性に何かできないでしょうか?彼女の現在の睡眠時間は4時間が平均。しかも気が立って眠れない日もあるそう。何か役に立てること、あるいは何か良いプレゼントはないでしょうか?根本的な解決は業務の改善なのですが、別部署の上、彼女の上司もわかって残業させてて手の出しようがありません。アドバイス、お待ちしています


 

そんな時にネットで見つけた快眠りずむというサプリメントを仕事仲間にも教えたところ、症状がわずかずつですが治まってきたと喜んでいました。

 

ここではそんな快眠りずむの口コミ、成分、購入方法などを紹介します。

 

快眠りずむの口コミまとめ!

やはり誰かが使った口コミを聞きたいですよね。良いものも悪いもののも。

 

ここでは、快眠りずむを使った人の口コミを集めてみましたので、参考にして下さい。

 

良い口コミ

 

 

 

30代女性 心身ともに疲れているに眠れない。友人に相談したところ快眠りずむを紹介してもらったので早速購入しました。ベッドに入れば10分ぐらいですぐに眠れるようになり、今まで感じた睡眠の恐怖を払拭することができました。途中で目が覚めることもなく、気持ちのいい朝を迎えることができています。


 

 

 

40代女性 私は就寝時にいろいろと考えてしまう習慣があって、なかなか眠れないことが多かったです。快眠りずむを使いはじめてからは、余計なことを考える前に眠れるようになり喜んでいます。


 

 

40代の働く主婦です。夫は製造業ですが、残業が多く帰宅が遅いので、私まで睡眠不足になり、疲れているのぐっすり眠れず悩んでいました。そのため、仕事中にウトウトすることがあり、上司に指摘されました。快眠りずむを飲むようになってからは、眠くなることもなく仕事に集中できて喜んでいます。


 

 

悪い口コミ

 

 

 

40代の働く主婦です。夫は製造業ですが、残業が多く帰宅が遅いので、私まで睡眠不足になり、疲れているのぐっすり眠れず悩んでいました。そのため、仕事中にウトウトすることがあり、上司に指摘されました。快眠りずむを飲むようになってからは、眠くなることもなく仕事に集中できて喜んでいます。


 

 

 

30代女性 眠っている間は途中で目覚めたりすることもなく問題はなかったのですが、朝すぐに起きることが出来ず何とか改善したいと思っていました。そんな時に快眠りずむのことを知って、早速服用してみました。ただ服用を始めても症状はかわりませんでした。まだ、飲んでいる期間が短かったからかもしれません。


 

 

 

他にもいろいろと口コミを見ましたが、やはり個人差がかなりあるようです

 

ただ、上記の悪い口コミにもあるように、使用する期間が短いケースでは効果が薄いようですね。

 

病院で処方されるような強烈な睡眠薬であれば、すぐに休めると思いますが、医薬品の場合はなんらかな副作用の症状があらわれます。

 

快眠りずむはゆっくりと体質改善するために即効性はないので、日常生活に完全に支障をきたしている場合は、専門医を受診することをオススメします。

 

快眠リずむの口コミは公式ページから

 

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快眠りずむ

快眠りずむを30代女性の仕事仲間が1ヶ月使った体験談

快眠りずむ

 

私の仕事仲間の30代の女性が睡眠に悩みを持っていたので、たまたま見つけた快眠りずむを勧めました。

 

本人は病院に行くほどまで眠れないわけではないけれど、なかなか寝付けず、寝ても夜中に何度も目が覚めてるので、何とか生活のリズムを整えようと自分で工夫していたようです。

 

でも、昼間の仕事(経理主任)中に数字を見ている時間も多く、これ以上酷くなると睡魔に襲われて仕事に影響すると思っていた矢先でした。

 

勧めた手前もあったので、いろいろと感想を聞いたので睡眠で困っている人の助けになればと思い、その様子を紹介します。

 

 

1.快眠りずむを使い始めた日

 

・大きな錠剤だと飲むのが辛いけれど、快眠りずむは飲みやすい大きさで助かった
・自然由来のサプリメントなので安心して飲むことができた

 

2.快眠りずむを飲み始めて2週間後

 

・まだ、寝つきはあまりよくないが、夜中に目が覚める回数が減った
・ただ、朝の目覚めの悪さはあまり変わらない

 

3.快眠りずむを飲み始めて1ヶ月後

 

・だいぶ寝つきがよくなり、ぐっすり寝ている時間が増えてきた感じがする。
・もっとも変化があったのは、仕事からくるストレスが減って疲労回復が早くなった感じがする
※経理の仕事で数字は間違ってはいけないので疲れが溜まっていた

 

1ヶ月使ってみて、特に疲労回復感を強く感じたようで、継続して続けると言っていました。

快眠りずむの成分を徹底分析してみた

快眠りずむには睡眠サポート成分L-テアニン配合されています。

 

他にも睡眠をサポートしている成分を配合していますので、どんな成分が何に効いているのかまとめてみました。

 

1.有効成分 L-テアニン

 

L-テアニンは玉露や抹茶などの高級なお茶などに多く含まれる成分で、自然由来のやさしい成分です。

 

快眠りずむ2粒で、なんと番茶66.6杯分のL-テアニンが含まれています。

 

L-テアニンの特徴
・夜間の良質な睡眠をサポート
・起床時の疲労感や眠気を軽減するのをサポート
・一過性作業のストレスを緩和する効果が期待できる

 

2.その他の睡眠サポート成分

 

ミルクペプチド 赤ちゃんの健やかな眠りの源でもあり睡眠薬の役割を持ちながら副作用がない
クワンソウ 沖縄の伝統野菜でその歴史は琉球王朝まで遡り、クワンソウには安眠効果があると言い伝えがある
シナモン 冷えやむくみなどで質の良い睡眠がとれていない不眠症で苦しんでいる人にも効果が期待できる
金時ショウガ 低体温症などで血の巡りが悪くなり冷え性になると不眠症に。金時ショウガは体を温め改善する
クローブ 抗酸化作用、抗菌作用とともに興奮している時心を鎮めてくれる作用があり安眠にも期待できる
リコライス 漢方薬でも使われている甘草という植物からの抽出物で緊張を緩和させる効果が期待できる
ジンジャー 体が温まり体の中心部分の体温が下がって眠気が起こりやすくなる
アカメガシワ トウダイクサ科のなかで食用にも使える樹木成分
フェンネル メラトニンの分泌を促す成分が入って」いて、寝つきが悪い人や眠りが浅い人の睡眠の質向上が期待できる

 

快眠りずむには、有効成分のテアニンを中心に自然由来の成分も配合されています。

 

その結果得られる効果は大きく2つ(3、4)ありますので、合わせて紹介します。

 

3.夜間の良質な睡眠をサポート

 

※日本生理人類学会誌に掲載されている

 

@ 疲労感軽減 ⇒ >翌日のパフォーマンスがアップ

 

快眠りずむ

 

A 睡眠時間延長感 ⇒ 眠れないといったストレスから開放される

 

快眠りずむ

 

B 眠気すっきり ⇒ 1日のスタートがさわやかに

 

快眠りずむ

 

 

4.一過性の作業中に感じるストレスを緩和

 

@ ストレス感を和らげる ⇒ 毎日の仕事が楽しくなる

 

快眠りずむ

 

快眠りずむで質の良い睡眠を得られれば、全体的なパフォーマンスが向上するので、仕事もプライベートも充実して過ごせそうですね。

快眠りずむが向いている人・向いていない人

どんな人が快眠りずむに向いているのか、症状を下記に挙げますので、自分に該当していないかチェックしてみてくださいね。

 

@ 快眠りずむが向いている人

 

快眠りずむ

 

・夜なかなか寝付けない
・夜中に小さな物音で起きてしまう
・夜中に起きたら眠れない
・朝目覚めが悪くスッキリ起きられない
・日中に強い眠気があって集中力がでない
・長時間寝ても疲れが取れない
・夜中に何度も目が覚めてしまう人
・昼間のストレスでなかなか眠れない人

 

A 快眠りずむが向いていない人

 

快眠りずむ

 

・妊娠中や授乳中の人
・飲んですぐに効果が出ると思っている人
・酷いストレスで、睡眠に影響が出ている人
・睡眠環境が悪くて、深い眠りに就く事ができない人

 

厚生労働省の[e-ヘルスネット]によると過去20年にわたり私達の睡眠時間が減り続けてることがわかります。

 

(引用先:e-ヘルスネット

 

しかも、その睡眠不足は体にさまざまな悪影響を及ぼします。

 

ついついただの寝不足と思って放置すると、うつ病になりやすくなってしまうといったことも知られています。

 

しかもこういった睡眠障害は生活習慣病はもとよりさまざまな病気を悪化させます。

 

最近良く聞かれる睡眠時無呼吸症候群はメタボリックシンドロームと合併して、高血圧・脂質異常症・糖尿病・高尿酸血症・逆流性食堂炎を悪化させる原因ともなります。

 

また、症状の中でも

 

・酷いストレスで睡眠に影響が出ている
・睡眠環境が悪くて深い眠りに就く事ができない人

 

このような場合には、市販の睡眠薬では改善が難しいので、医療機関へ受診することをオススメします。

 

参考までに医薬品としての睡眠薬について少し触れたいと思います。

 

おそらく心療内科などで処方された経験のない人には知られていませんが、すでに30年近く使われている「デパス」という抗不安薬・精神安定剤です。

 

この薬は市販はしておらず、処方箋の必要な医薬品です。(心療内科、精神科、内科)

 

睡眠前の不安な気持ちを穏やかにする作用があるので、睡眠薬として処方されることが多いです。

 

 

デパスのメリット・デメリットは以下の通りです。

 

メリット
・即効性が期待できる(効き目は30〜1時間で発揮)
・作用している時間は短い(5時間程度)
・不安感が強い場合は効果的

 

デメリット
・依存症の心配がある
・離脱症状としてイライラなどがでる
・副作用がある(倦怠感、脱力感、眠気)

 

やはり、特に一番気になるのは副作用で特に依存症になり、なかなか薬を止めれなくなりますね。

 

医薬品の場合、その睡眠の効果と引き換えに複数の副作用の影響を受ける可能性があります。

 

症状が軽いうちに、副作用の心配がほとんどない「快眠りずむ」で症状を悪化させない必要性を感じます

 

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快眠りずむ

快眠りずむは薬局で売っていないの?

そんな快眠りずむですが、薬局などで手に入らないか調べてみました。

 

大阪の梅田に行く機会があったので、快眠りずむを大きな薬局、量販店などで売っていないか探してみました。

 

1.大きな薬局の場合

 

@ マツモトキヨシ

 

快眠りずむ

 

A スギ薬局

 

快眠りずむ

 

取り扱っている商品数は非常に多いです。

 

 

B ダイコクドラッグ

 

快眠りずむ

 

いずれの店舗でも、市販の睡眠薬は売っていましたが、快眠りずむはありませんでした。

 

 

2.量販店の場合

 

@ 東急ハンズ

 

快眠りずむ

 

さまざまな商品が販売されているので、期待しましたが、快眠りずむはありませんでした。

 

A ロフト

 

快眠りずむ

 

ロフトにもなかったです。

 

B ドンキホーテ

 

快眠りずむ

 

最後にダメもとで探しましたが、残念ながら見つけることはできませんでした。

 

これだけ探しても実店舗では販売されていませんでした。

 

後は自宅に戻って、通販サイトを探してみたいと思います。

快眠りずむを買うなら楽天?それとも他の通販?

薬局などの実店舗では販売されていませんでした。

 

調べてみると通販でしか販売されていないことがわかりました。(せっかく歩いて探しましたが、無駄足になりましたね。)

 

そこでどの通販で買うのがお得なのかを調べてみました。

 

 

楽天市場

 

快眠りずむ

 

快眠りずむの取り扱いはあって、3,638円税込 送料525円 

 

 

ヤフーショッピング 

 

快眠りずむ

 

快眠りずむの取り扱いはありませんでした。

 

 

アマゾン

 

快眠りずむ

 

快眠りずむの取り扱いはありませんでした。

 

 

最後に公式ページも見てみました。

 

快眠りずむの公式ページ

 

定期コースは通常価格 3,164円税込+送料525円 ⇒ 初回限定1袋1,080円税込 送料無料

 

 

2回目以降は10%OFFの2,847円税込+送料525円 かなりお得感がありますね。

 

また、サプリメントでも良くある最低○回続けてくださいといったしばりは快眠りずむにありません

 

なので、いつでも解約もできますし、サイクル変更や一時中止も可能です。

 

 

調べた結果ですが、快眠りずむをお安く買うなら、定期コースのある快眠りずむの公式ページがオススメです。

快眠りずむに副作用はないの?

快眠りずむ

 

快眠りずむは質の良い睡眠をサポートしてくれるサプリメントですが、副作用の心配はないのでしょうか?

 

基本的に医薬品ではなく健康食品なので副作用はないと言われていますが、主要成分を見ながらチェックしたいと思います。

 

快眠りずむの全成分
原材料名:還元パラチノース、乳清カルシウム(乳成分を含む)、でん粉、乳タンパク加水分解物、ハーブエキスパウダー(デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ)、クワンソウ/L- テアニン、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸一水素カルシウム

 

この中から快眠りずむの主成分であるL-テアニン、ミルクペプチド、クワンソウ及びハーブミックスについて表にまとめました。

 

L-テアニン L−テアニンを1週間に1回200rを摂取した場合に3ヶ月まで安全であったという報告があります。ただ、妊娠中や授乳中の安全性に関しては、信頼できる情報が少ないため、避けた方がいいです。どうしても使用する場合は、医師に確認することを勧めます。
ミルクペプチド 牛乳由来成分の食品なので、副作用はありません。ただ、アレルギーのある方は注意が必要です。
クワンソウ クワンソウを食べたことによる副作用は報告されていません。また、睡眠導入剤として服用されるベンゾジアゼピン系薬物の場合、独特な脳波の乱れが報告されていますが、クワンソウ(オキシピナタニン)では脳波の乱れもなく、自然な眠りにあるとして睡眠薬よりも安全といわれいます。
ハーブミックス 自然由来のハーブミックスには副作用はありません。

 

以上の結果からも快眠りずむを摂取することで副作用が起こる可能性は極めて低いと考えられます。

 

ただし、アレルギーについては個人差もありますので、何か不調感を感じる場合は摂取を止めて医師の判断を仰ぎましょう。

 

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快眠りずむ